Expérience Pilates

« Je souhaite développer un corps plus conscient, à l'écoute de son environnement. 

Et redécouvrir comment le corps s'articule ; comment peut-on bouger sainement de façon efficiente et efficace au quotidien ? 

En intégrant une organisation corporelle harmonieuse, le mouvement est plus fluide et les douleurs s'apaisent.

Une sensibilité qui nous laisse percevoir les espaces de tension et de détente qui vacillent dans notre corps.

Se mouvoir sans attente et sans effort, l'esprit devient plus calme et disponible.

C'est alors notre santé globale qui est régénérée. »

Anna Perrudin

Expérience Pilates

Anna Perrudin

+41 79 325 25 99
anna.perrudin@gmail.com

Lausanne (VD), Suisse

Crédit photo:

David Dunand

facebook/daviddunand_photography

@ Studio Copilates, St-Sulpice (VD)

 

Partenaires : Copilates